Человеку для жизни нужен воздух. По нормам СНИП в жилую комнату должно поступать 30 м³ воздуха на человека в час. Это огромный объём — комната 12м² с потолком 2.5 метра как раз 30 м³ и этот объём должен полностью замещаться три раза в час, если в комнате находятся три человека.
Раньше воздух поступал в помещения через естественные щели в деревянных окнах. Пластиковые окна практически герметичны, поэтому нужно либо постоянно открывать окна для проветривания, либо использовать другие технические решения. Об этой проблеме хорошо написано в статье: http://nadezhin.ru/ljfiles/kiv.pdf
Для того, чтобы постоянно не открывать окна, существуют приточные клапаны. http://ru.wikipedia.org/wiki/Клапан_инфильтрации_воздуха
В моём доме серии П44Т сразу были установлены клапаны КИВ-125.
Это сквозная дырка 133мм, в которую вставлена пластиковая труба.
Со стороны улицы металлическая решётка, в комнате головка с закрывающимися шторками и простейшим фильтром из поролона. В трубе теплошумозащита: труба из пенистого материала.
Вот так выглядит клапан КИВ-125 в сборе:
Еще одно решение для сквозного отверстия 125 или 100 мм — приточные клапаны Aereco EHT: http://www.aereco.ru/product.php?product=eht
Очень интересное решение — клапан СВК В-75 М, который монтируется во время установки окна: http://www.benikom.ru/catalog/ventilation/stenowklapan
Большой плюс этого клапана — зимой входящий воздух подогревается батареей отопления.
Есть ещё клапаны, вставляющиеся в пластиковые окна, но они обеспечивают очень маленький приток воздуха. Благодаря им окна не запотевают, но для дыхания такого объёма воздуха недостаточно.
Кроме притока воздуха нужно обеспечить его отток. Для этого должна хорошо работать вытяжная вентиляция (решётки в кухне, ванной, туалете). По идее, должно хватить и пассивной вентиляции, но лучше активная с вентиляторами.
Этот пост в моём блоге LiveJournal: Приточная вентиляция